寒さつながりで、もうひとつ

寒さ対策について。

まえの記事で「冬、ダーツに行くのに手袋必須」と書きましたが、

寒さ対策について、もうひとつ。

寒いときには「くびを暖める」のが有効です。

体で「くび」が付く所。

首、手首、足首。

これに「くび」れているお腹を足して、４ヶ所。

この４ヶ所をしっかり暖めると、全体が薄着でも結構大丈夫。

マフラーをして、手袋をして、

腹巻はちょっとあれなので、ズボンの下にハイウエスト気味のタイツを穿いて、

お腹と足首をちゃんと暖める。


いっぱい着込むと動きづらいから。

着膨れせずにしっかり保温がいい。

そのためには、「くびを暖める」。

お試しあれ。